|
Ĺwiat eMki
Witam
Zapraszamy wszystkie chętne przyszłe mamy na zajęcia do Gymnasionu (Silver Screen I-piętro) na zajęcia "AKTYWNE 9 MIESIĘCY". Zajęcia prowadzone są przez wyspecjalizowaną kadrę instruktorską. Przed przystąpieniem do zajęć skonsultuj się z lekarzem prowadzącym ciążę. AKTYWNE 9 MIESIĘCY Specjalnie opracowane ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które aktywnie chcą przygotować się do porodu. Umiarkowana i odpowiednio zaprogramowana aktywność w okresie ciąży wpływa korzystnie na jej przebieg, poród oraz kondycję matki i dziecka. Pozwala także szybciej powrócić do formy po porodzie oraz poprawia samopoczucie. Zajęcia obejmują uniwersalne ćwiczenia z elementami pilates,Body Ball, Yogi zakończone ćwiczeniami oddechowymi i relaksem. Proponowany Trening został dostosowany do każdego trymestru ciąży. Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest prawidłowy przebieg ciąży oraz brak przeciwwskazań lekarza prowadzącego. |
Podstrony
|